生(shēng)态有機農場的養生(shēng)秘籍：常吃有機蔬菜有益身體(tǐ)健康

對于追求健康飲食的現代人來說，對“有機蔬菜”這個名詞并不陌生(shēng)。但你知(zhī)道究竟什麽是有機蔬菜?有機蔬菜有哪些?吃有機蔬菜有什麽好處嗎(ma)?趕緊跟小(xiǎo)編一(yī)起來漲知(zhī)識，了解有機蔬菜所代表的健康含義吧。

什麽是有機蔬菜？

有機蔬菜，也叫生(shēng)态蔬菜，是指在蔬菜的生(shēng)産過程中(zhōng)嚴格按照有機生(shēng)産的規程，從生(shēng)産到加工(gōng)禁止使用任何化學合成的農藥、化肥、激素，以及轉基因生(shēng)物(wù)及其産物(wù)，遵循自然的規律和生(shēng)态學原理，采取一(yī)系列可持續發展的農業技術，協調種植平衡，維持農業生(shēng)态系統的持續穩定，并含有綠色食品标簽，經過有機食品認證機構的鑒定認證，且頒發有機食品證書(shū)的蔬菜産品。